Sezónní záněty močových cest. Proč se teď objevují?

Proč právě podzim a zima?

Chlad a vlhko snižují obranyschopnost organismu. Když tělo věnuje energii na udržení tepla, imunitní reakce na bakteriální infekce mohou být méně účinné. Navíc mnozí lidé v zimě pijí méně tekutin, protože nemají pocit žízně. Výsledek? Moč je koncentrovanější a bakterie se v ní snáz množí.

Dalším faktorem je oblečení. Těsnější džíny, spodní prádlo, které nedýchá, punčocháče nebo nedostatečná hygiena intimních partií… To všechno vytváří prostředí, kde se bakterie cítí jako doma.

Jaké jsou příznaky a proč se pořád vrací?

Pokud už vás někdy zánět močových cest potrápil, riziko návratu je poměrně vysoké. Bakterie se v močových cestách uchytí poměrně snadno, a jakmile se zhorší imunita, prochladnete nebo budete málo pít, znovu se „probudí“ a potíže jsou zpátky. A vy už možná víte, že nejsou zrovna příjemné:

časté odbíhání na toaletu (ale z těla vyjde jen malé množství moči)
pálení a řezání při močení (hlavně na konci)
nepříjemný tlak v podbřišku
tupá, těžko snesitelná bolest ve spodní části zad
zakalená moč, nebo se v ní dokonce objeví krev…

Nejčastější projevy mohou být u žen i mužů podobné a může jít buď o zánět močové trubice, nebo močového měchýře, o kterých si povíme za chvilku. Ženy jsou však k oběma zánětům náchylnější kvůli kratší močové trubici, která ústí v těsné blízkosti konečníku a pochvy. To je jeden z hlavních důvodů, proč se bakterie snáze dostanou do močových cest.

Muži ale imunní nejsou. Záněty sice trpí méně často, ale když ano, může být v pozadí i jiný problém (například potíže s prostatou). Vyšetření u lékaře je tedy o to víc na místě.

Co můžete udělat pro prevenci

Nehledě na pohlaví, riziko nepříjemných obtíží a zánětů, můžete výrazně snížit:

Zůstaňte v suchu – jakmile je to možné, převlékněte se z promoklého oblečení.
Nenechte tělo prochladnout – zejména nohy a oblast beder.
I v zimě myslete na pitný režim – pijte ideálně čistou vodu, bylinkové čaje nebo brusinkový džus. Je třeba „proplachovat“ močové cesty a průběžně dostávat bakterie z těla.
Dodržujte základní hygienu – mytí rukou, výměna prádla, osušení intimních partií, opatrnost na veřejných toaletách nebo důsledná hygiena (nejen) po pohlavním styku.
Nepodceňujte signály těla – pokud se příznaky opakují nebo zhoršují, je důležité vyhledat urologa.

Kdy vyhledat odborníka

Pokud se infekce vrací a máte bolesti při močení a v podbřišku, zvýšenou teplotu, nebo dokonce krev v moči, zajděte si co nejdříve k lékaři. Opakované nebo komplikované záněty vyžadují důkladnější vyšetření a cílenou léčbu.

Zánět močového měchýře (cystitida)
U mužů se objevuje většinou po 40. roce věku. U žen je častější, a to kvůli anatomii těla, jak jsme naznačovali výše. A další ohroženější skupinou jsou diabetici prvního i druhého typu. Vedle snížené imunity a větší náchylnosti k infekcím, obsahuje jejich moč více cukru, což nahrává snazšímu množení bakterií.

Zánět močové trubice (uretritida)
Má dvě formy:

nekapavčitý, který je opět častější u žen, při cukrovce a také v těhotenství.
kapavčitý, což je pohlavně přenosná nemoc a je častější u mužů ve věku 15 až 35 let. Ženám se ale nevyhýbá a její příznaky jsou zprvu velmi nenápadné.

Zánět ledvin (pyelonefritida)
Pokud se bakterie dostanou přes močové cesty až do ledvin, může i tam dojít k akutnímu zánětu. Jeho průběh a bolesti jsou tak nepříjemné, že přivedou k lékaři asi každého. Urologa proto raději vyhledejte, už když máte mírnější obtíže v oblasti močových cest, například slabší bolest při močení.

Co vás čeká na vyšetření u lékaře?

Vyšetření je zpravidla jednoduché a většinou rychlé, nemáte se čeho obávat.

Lékař se v prvé řadě zeptá na vaše potíže, délku jejich trvání, předchozí záněty a zdravotní historii.
Následuje rozbor moči a krve, abychom zjistili infekci.
U mužů se někdy kontroluje prostata.
V případě opakovaných nebo komplikovaných infekcí může lékař doporučit ultrazvuk močového měchýře a ledvin a další doplňující vyšetření.
Na základě výsledků se stanoví léčba – lékař obvykle nasadí antibiotika, která jsou základem léčby všech zánětů močových cest. Dále pak klidový režim, řádný pitný režim a další osobní rady, jak infekci zvládat a předcházet jí v budoucnu.

Na závěr si pojďme shrnout několik často kladených otázek (FAQ)

Jak poznám, že mám zánět močových cest?
Typické příznaky jsou časté a bolestivé močení, pálení, tlak v podbřišku nebo zakalená moč.
Může zánět močových cest přejít sám?
Někdy mírné potíže odezní, ale většinou se bez léčby vrací nebo zhoršují. Proto je lepší situaci nepodceňovat.
Jsou záněty častější u žen?
Ano, kvůli anatomii močových cest. Kratší močová trubice a její ústí v těsné blízkosti konečníku a pochvy usnadňuje bakteriím proniknout snáze do močových cest. Muži mají záněty méně často, ale když se objeví, je vhodné provést vyšetření, protože mohou souviset i s jinými obtížemi (např. prostatou).
Dá se zánětům úplně předejít?
Úplně a 100% ne, ale vhodné návyky, tedy dostatek tekutin, suché oblečení, ochrana před prochladnutím, hygiena po pohlavním styku – to riziko zánětů výrazně snižuje.

„Pokud se vás drží problémy s močovými cestami, neustále se vrací, nebo vás příznaky jakkoliv zneklidňují, obraťte se na urologa. Včasným řešením můžeme předejít komplikacím a zbytečnému trápení.“