Léto, období zánětů močového měchýře - jak jim předcházet?

Celý rok se těšíme na letní dovolenou, kterou chceme prožít v klidu a pohodě. A pak stačí jeden den v mokrých plavkách nebo svačina na studeném kameni – a druhý den už bojujete se zánětem močového měchýře. Anebo vás to pálí a řeže z úplně jiného důvodu?

Pojďme se podívat, co všechno může způsobovat pálení při močení a jak těmto nepříjemnostem předcházet – abyste léto strávila u vody, a ne v čekárně u lékaře.

🔥 Co může způsobovat pálení při močení?

Tohle téma se týká především žen – ženská močová trubice je kratší než u mužů, a proto se bakterie snáz dostanou k močovému měchýři. Co všechno může být za pálením a řezáním při močení?

Infekce - nejčastější příčina. Do močové trubice se dostane bakterie, která způsobí zánět. Často k tomu dochází při podchlazení (sezení na studené zemi, dlouhý pobyt v mokrých plavkách) nebo při koupání v teplé a stojaté vodě, kde se bakterie rády množí.
Mechanické podráždění - sex bez lubrikace, jízda na kole, těsné oblečení nebo i časté holení může podráždit okolí močové trubice.
Chemické podráždění - parfémovaná mýdla, pěny, lubrikanty, vlhčené ubrousky, které nejsou určeny na intimní hygienu nebo nový prací prášek mohou vyvolat podráždění sliznice.
Hormonální změny - těhotenství, menopauza nebo menstruační cyklus ovlivňují sliznice močových cest, které jsou pak citlivější.
Stres a psychosomatika - vysoká hladina stresu může oslabit imunitu a zvýšit citlivost močových cest.
Léky - některá antibiotika nebo chemoterapie může způsobovat pálení a řezání při močení.
Nedostatečný pitný režim - i příliš koncentrovaná moč (tmavá, silně zapáchající) může sama o sobě podráždit močovou trubici.

💡 Co pomáhá na pálení při močení - se zánětem i bez?

Pokud vás pálí při močení, nemusí se vždy jednat o zánět močového měchýře. Tak jako tak, doporučujeme první vyzkoušet tyto rady:

Pít, pít a pít - a tím není myšleno pít alkoholické drinky na pláži, ale čistou vodu nebo bylinné čaje, ideálně urologické. Pomohou vyplavit bakterie a zředí moč, což snižuje dráždění.
Brusinky - mají vysoký obsah vitamínu C a antioxidantů. Jejich kouzlo tkví v tom, že okyselují moč a tvoří nehostinné prostředí pro bakterie a navíc obsahují látky, které brání bakteriím přichytit se ke stěnám sliznice.
Teplo - žádné vysedávání v mokrých plavkách. Naopak hřejivý polštářek nebo termofor na podbřišek může ulevit od bolesti.
Změna hygieny - vynechte parfémovaná mýdla, pěny a zbytečně agresivní produkty. Oplachujte pouze vodou nebo jemným mýdlem určeným pro intimní hygienu.
Pravidelné močení - i když to pálí, nezadržujte moč. Pravidelné vyprazdňování pomáhá vyplavovat bakterie z močových cest..

🩺 Kdy vyhledat lékaře, a kterého?

Lékaře doporučujeme vyhledat pokud pálení přetrvává déle než 1-2 dny, máte k tomu doprovodné příznaky jako horečku, zimnici, krev v moči nebo bolest zad, pálení se opakovaně vrací a domácí léčba nezabírá.

A ano, urolog je ten pravý odborník. I když si spousta lidí myslí, že je „jen pro muže“, opak je pravdou. Urolog se specializuje na močové cesty a ledviny u žen i mužů.

Na klinice URO MEDICO vás objednáme rychle, bez doporučení praktického lékaře a pomůžeme vám vyřešit akutní i chronické potíže. Náš tým zkušených urologů je tu právě pro vás – protože čůrání bez pálení má být samozřejmost, ne vzácnost.

🙋‍♀️ Rada na závěr

Možná to bude znít komicky, ale doporučujeme všem ženám, aby si po sexu skočily na záchod. 🙂

Při sexu totiž přichází vyústění močové trubice do kontaktu s lubrikanty, prsty, tělem nebo kondomem – a to může zanést bakterie. I malé množství moči po styku může trubici pročistit a výrazně snížit riziko infekce.